Tahukah Anda berapa banyak uang yang dikeluarkan sebagian besar wanita untuk kosmetik dan perawatan kulit? Nah, artikel ini tidak akan menjawab pertanyaan itu, tetapi karena industri kosmetik dan perawatan kulit masih hidup dan berkembang hingga saat ini, Anda dapat menebak bahwa uang yang mengalir ke bisnis ini sangat banyak. Kenapa tidak dijawab sendiri, seperti berapa uang yang harus dikeluarkan untuk mandi krim, lulur, body lotion, krim malam, krim siang, krim BB dan itu masih belum cukup, Anda masih perlu membayar lebih untuk concealer, foundation, compact, dan lebih banyak keajaiban kosmetik yang membebani Anda dengan lengan dan kaki Anda. Intinya kenapa sih kamu masih harus bayar skin care dulu padahal di pagi hari kamu harus menutupi kulitmu dengan kosmetik mahal? Mengapa Anda tidak menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya ke bentuk aslinya sehingga Anda tidak perlu menyembunyikannya? Daftar buah-buahan untuk kesehatan kulit di bawah ini mungkin bisa menjawab pertanyaan Anda tentang cara terbaik merawat kulit.
1. Manfaat dan khasiat timun
Timun Kulit yang sehat adalah kulit yang terhidrasi dan 96% mentimun terbuat dari air. Itulah mengapa salah satu manfaat mentimun untuk kecantikan adalah sebagai toner wajah alami yang sangat baik untuk kulit kering atau bisa juga digunakan sebagai masker wajah. Mentimun adalah perawatan kulit luar yang bagus tetapi dengan mengkonsumsinya, vitamin C, vitamin A, potasium dan biotin akan memastikan tubuh Anda tetap sejuk dari dalam dan kulit Anda tetap terhidrasi dan terlindungi bahkan di hari musim panas yang terik. Menambahkannya ke dalam diet harian Anda dapat membantu Anda merevitalisasi kulit Anda sementara pada saat yang sama vitamin C yang ditemukan dalam mentimun akan membantu mencerahkannya.
2. Manfaat dan khasiat jeruk lemon
lemon Salah satu manfaat air lemon adalah super kaya vitamin C karena untuk kesehatan dan kulit cerah vitamin C memiliki peran penting. Vitamin C akan meningkatkan produksi kolagen yang optimal yang akan membuat kulit Anda kencang, bercahaya dan awet muda. Antioksidan yang ditemukan dalam lemon akan memastikan regenerasi sel yang optimal untuk mencegah penuaan dini. Baik kulit dan jus lemon bermanfaat untuk kulit dan rambut. Dengan mengoleskan jus lemon setiap malam sebelum Anda tidur dan membilasnya di pagi hari akan membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan cerah.
3. Manfaat dan khasiat strowberi
Strowberi Ketika berbicara tentang perlindungan kulit secara keseluruhan baik dari luar maupun dalam, stroberi mungkin adalah pemenangnya. Kombinasi vitamin C dan anti oksidan asam ellagic yang terdapat pada strawberry akan mencegah penuaan dini dan jerawat. Lebih banyak antioksidan juga ditemukan dalam stroberi dan terbukti sebagai pelindung kulit UV yang efektif. Salah satu manfaat utama strawberry adalah mencerahkan kulit secara alami sekaligus merevitalisasi kulit dengan mencegah produksi minyak berlebih yang menyebabkan kulit berminyak
4. Manfaat dan khasiat pepaya
Pepaya Ketika berbicara tentang manfaat kesehatan dari pepaya, hal pertama yang mungkin terlintas dalam pikiran Anda adalah untuk pencernaan dan sembelit. Nah, faktanya pepaya adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Selain nutrisi lain seperti vitamin dan mineral, pepaya juga bagus untuk kulit. Menggunakannya sebagai masker wajah alami dapat membantu mengurangi masalah jerawat dan pengelupasan kulit mati sementara mengkonsumsinya setiap hari akan memberikan tubuh Anda cukup vitamin C untuk produksi kolagen dan memperbaiki kulit yang menua. Pepaya juga kaya akan air untuk menjaga kulit tetap terhidrasi
5. Manfaat dan khasiat apel
Apel Tahukah Anda bahwa Anda sangat dianjurkan untuk makan setidaknya satu apel per hari? Karena apel yang Anda makan sehari-hari tidak memiliki efek samping tetapi efek positifnya banyak. Bukan hanya manfaat apel untuk kesehatan yang sudah diketahui kebanyakan orang, tetapi juga manfaatnya untuk kulit yang sehat dan awet muda. Yup, mengkonsumsi apel setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan kulit karena mengandung beberapa senyawa organik yang penting untuk regenerasi sel-sel kulit untuk mencegah penuaan dini.
6.Manfaat dan khasiat jambu
Jambu biji Apakah Anda merasa kulit Anda semakin kering dan rambut Anda semakin kusam? Mungkin Anda perlu melihat pola makan Anda. Jambu biji dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut karena di antara manfaat kesehatan yang luar biasa dari jambu biji adalah untuk kulit dan rambut. Jambu biji mengandung beberapa khasiat seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, likopen dan cukup kaya akan air. Kombinasi tersebut akan membuat kulit Anda terlihat lebih muda karena produksi kolagen yang optimal dipromosikan oleh vitamin C, vitamin A dan vitamin K. Lycopene dikenal sebagai salah satu antioksidan kuat untuk mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh radikal bebas.
7.Manfaat dan khasiat semangka
Semangka Sama seperti mentimun, lebih dari 90% semangka terbuat dari air yang membuat tubuh dan kulit terhidrasi. Kulit terhidrasi adalah langkah pertama untuk kulit sehat dan bercahaya. Selain itu, semangka juga kaya akan vitamin A, vitamin B6, likopen dan asam amino. Mereka adalah tim yang baik untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi. Vitamin A dan sedikit vitamin C yang ditemukan dalam semangka adalah antioksidan yang bagus untuk melindungi sel-sel kulit Anda dari efek terburuk radikal bebas. Selain itu, beberapa manfaat kesehatan dari semangka adalah Anda bisa menggunakan buah ini sebagai masker wajah alami juga.
8.Manfaat dan khasiat mangga
Mangga Warna mangga yang jingga cerah merupakan bukti alami bahwa buah ini sangat kaya akan vitamin C, vitamin A dan beta-karoten. Anda pasti sudah tahu apa peran vitamin C dan vitamin A untuk kulit Anda tapi bagaimana dengan beta-karoten? Nah, di dalam tubuh Anda, beta-karoten juga bisa berfungsi sebagai anti-oksidan untuk melindungi kulit Anda dari radikal bebas yang paling berbahaya. Jadi, manfaat mangga lebih dari sekadar camilan sehat tetapi juga solusi untuk beberapa masalah kulit seperti penuaan dini, jerawat, warna kulit bahkan bintik hitam.
9.Manfaat dan khasiat nanas
nanas Sebagai salah satu buah eksotik dengan tampilan eksotik dan berasal dari daerah eksotik, nanas mengandung banyak sekali senyawa alam yang sebagian besar baik untuk kulit. Mereka yang tinggal di daerah tropis pasti sudah tahu tentang salah satu manfaat nanas untuk kesehatan yaitu untuk mengobati kulit terbakar. Selain itu, nanas juga kaya akan air dan itulah mengapa buah ini adalah buah yang bagus untuk menjaga Anda dan kulit Anda terhidrasi selama hari-hari musim panas. Nanas bisa nikmat dikonsumsi sebagai jus atau ditambahkan ke salad. Di bawah ini adalah daftar buah-buahan untuk kulit sehat yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet harian Anda atau gunakan sebagai bagian dari perawatan kulit alami:
Sudahkah Anda menjawab pertanyaan yang disebutkan di paragraf pertama artikel ini tentang berapa banyak uang yang harus Anda keluarkan untuk kosmetik dan perawatan kulit? Jika sudah, jawab juga pertanyaan ini. Berapa banyak uang yang Anda investasikan untuk membeli beberapa buah pada daftar buah-buahan untuk kulit sehat yang disebutkan di atas? Anda pasti terkejut bahwa apa yang telah Anda belanjakan sebenarnya lebih tinggi daripada yang telah Anda investasikan. Mungkin, inilah saatnya bagi Anda untuk mulai mempertimbangkan kembali apa yang sebenarnya dibutuhkan kulit Anda atau apa yang sebenarnya diinginkan oleh tubuh Anda dan itu jelas bukan merek kosmetik atau perawatan kulit yang Anda sukai.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar